• Wpisów: 19
  • Średnio co: 119 dni
  • Ostatni wpis: 6 lat temu, 18:26
  • Licznik odwiedzin: 33 570 / 2381 dni
 
nenasi
 
Rozpoczynam dietę , ponieważ już mam dosyć przyglądania się na siebie  : <
Kilka razy zaczynałam lecz po tygodniu  zawsze rezygnowałam :D

Dzisiaj zakupiłam dwie saszetki Goodbye Appetite :D
Goodbye-apetite.jpg


Jednak właśnie muszę się do niej dobrze przygotować żeby mi wyszło :)
Za każdym razem jak pójdę do sklepu kupię jedną saszetkę za 3 zł :)
Przez ten cały tydzień przed moja dieta spróbuję przygotować się do nagłego odstawienia słodyczy , napojów słodzonych , przestawię się na wodę nie smakową owoce i troszkę ćwiczeń jednak wiadomo nie tak od razu codziennie coraz mniej :)
Nie piję kawy , ponieważ mam 15 lat jednak w tygodniu postaram się kupić Slim Coffe ( saszetka jedna 1,50zł) , chcę zobaczyć co to jest :D
Dzisiaj ważę 55kg i mam 166cm dużo osób mi mówi , że wyglądam dobrze  :D Jednak to na mnie nie działa , chcę być normalną nastolatką , która dobrze czuje się w swojej skórze i nie ma kompleksów ;/
slim_coffe_sasz_15szt_3.jpg

Liczę na wasze wsparcie :)

Od następnego poniedziałku mój dzień będzie wyglądał  całkiem inaczej :D
Na dzień będzie przypadało 1000kcal + saszetka Goodbye Appetite + Slim Coffe (Jak Mi Posmakuje ! xd) + Ćwiczenia 1 godzina w szkole , 1 godzina po obiedzie i jedna godzina po kolacji :)

Założyłam już konto na kalorynka.pl dieta.pl odchudzanie.pl i vitalia.pl < POLECAM WSZYSTKIE TE STRONKI , NAPRAWDĘ MOŻNA DUŻO SIĘ NAUCZYĆ>

Nie możesz dodać komentarza.

  Wyświetlanie: od najstarszego | od najnowszego
  • awatar
     
     
    Hodowla Zombie .
    też mam 15 lat :)
    nie wierzę ze musisz się odchudzać
    pewnie jesteś super ; )
    zaakceptuj sb ! xo
     
  •  
     
    Powodzenia. :)
    Jednak myślę, że takie wszystkie "preparaty" i suplementy nic nie pomagają...
     
  •  
     
    powodzenia. :) jak coś to tu u mnie masz rady dotyczące diety. :) ewelina151.pinger.pl/(…)jemu-zawdzieczam-motywacje-…
    pozdrawiam
     
  •  
     
    życzę powodzenia i daj znać, jak będą efekty!! Pozdrawiam i zapraszam do siebie:)
     
  •  
     
    życzę Ci powodzenia kochana w tym odchudzaniu! :]
     
  •  
     
    Hmm.. Też mam zamiar przejść na dietę, ale jakoś mi to nie wychodzi niestety. Ale może dzięki temu co przeczytałam tu mi się uda. Za Cb trzymam kciuki i życzę powodzenia ;*.
     
  • awatar
     
     
    Ewi Bansuj
    @Nenasi: :) Trzymaj się!
     
  •  
     
    @Ewi Bansuj: dziękuję ZA RADĘ NA 100% WEZMĘ TO POD UWAGĘ :)
     
  • awatar
     
     
    Ewi Bansuj
    Po pierwsze - nie spamuj! Po drugie naprawdę szczerze odradzam Ci dietę poprzez picie tych specifików. Ćwiczenia jak najbardziej, świetny pomysł ale poprzez te "saszetki" rozwalisz sobie metabolizm i efekt bedzie taki że będziesz osłabiona, sypną Ci sie włosy, skóra, paznokcie... Nie mówiąc o tym że w końcu i tak zabraknie Ci podstawowych minerałów. Ćwicz i jedz zdrowo - będzie troche wolniej ale zdrowiej. Nie warto sobie tego robić chemią...
     
  •  
     
    @fruitella: Zgadzam się z tobą :D Jednak wiem , że jak czegoś w swoim życiu nie zmienię to z każdym dniem będzie tylko gorzej :0 nie zamierzam wydawać  dużo pieniędzy na te wszystkie suplementy lecz bardziej  chcę sama zmobilizować się i troszkę poćwiczyć :) Nie chodzi mi o anoreksję czy inne podobne choroby . Nie będę łykała żadnych tabletek oczywiście to nie wchodzi w grę ! Nigdy bym nie wzięła czegoś do ust co nie jest sprawdzone xd Moja dobra koleżanka stosowała  Goodbye Appetite i jest naprawdę pozytywnie zaskoczona swoją wagą , opowiedziała mi , ze nie można przyjmować dla nastolatek tak jak jest zalecane 3 saszetki dziennie tylko ograniczyć się do jednej a nawet jednej na dwa dni :) Chcę spróbować czegoś i  wszystkich co tu piszą , ze to kompleta bzdura naprawdę przekonuje , że nie uzależnię się od niczego i nie będę anorektyczką , ponieważ nie o to mi chodzi ! Ja chcę schudnąć tylko kilak kilogramów żeby poczuć się dobrze . Chcę się zdrowo odżywiać  i chcę być zdrowa .
     
  •  
     
    50 kg i 166cm to jest właśnie norma. przez dietę możesz zapędzić się w chorobę ( wiem gadam jak mama jakaś) ale taka prawda. poza tym masz dopiero 15 lat więc na dietę spokojnie masz czas. ja sporo schudłam jako nastolatka i miałam problem, bo jak zaszłam w ciążę to od razu anemia :/ lekarz powiedział, że to przez to odchudzanie...przekonywać do zmiany zdania Cię nie zamierzam, ale pomyśl dobrze. zawsze możesz ograniczyć spożywanie tłustych rzeczy, ale nie wyzbywaj się ich całkowicie ze swojej diety. te wszystkie kawy slim coffe i inne suplementy pomogą Ci odchudzić portfel Tobie na pewno nie...najlepiej skonsultuj się z dietetyczką :) pozdrawiam
     
  •  
     
    popieram twój pomysł przejścia na dietę, sama też to planuje. Chociaż wiele osób mnie za to wyśmiewa. Mam takie same wymiary i wiek jak ty, ale nie czuję się w swojej skórze dobrze.
    Pozdrawiam i zapraszam do mnie :)